Pôle de santé Neuchâtel/Gals

La rentrée est le moment idéal pour reprendre de bonnes habitudes… y compris pour votre santé. Après les vacances, il est fréquent de reprendre le travail, le sport ou les activités du quotidien avec des douleurs ou des gênes que l’on avait mises de côté. Plutôt que de les laisser s’installer, un bilan peut permettre d’en comprendre l’origine et d’adapter les conseils ou la prise en charge à votre situation. ✨ Que ce soit pour une évaluation en physiothérapie, un bilan postural ou un avis en podologie, prendre le temps d’écouter son corps est souvent la première étape vers une reprise sereine de ses activités. Prenez soin de vous, à votre rythme.

Courir lorsqu'il fait chaud demande quelques adaptations. ☀️ La recherche montre qu'il est normal de voir ses performances diminuer avec la chaleur. Une acclimatation progressive, une bonne hydratation et un équipement adapté permettent d'entraîner son corps dans de meilleures conditions. L'objectif n'est pas d'en faire plus, mais de courir plus intelligemment. 💧

Pourquoi notre corps change-t-il pendant la périménopause et la ménopause ? Troubles du sommeil, bouffées de chaleur ou autres changements : ce séminaire vous aidera à mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps. 🌸 Un moment convivial entre femmes pour poser vos questions, échanger et repartir avec des clés concrètes. Rendez-vous le 2 septembre 2026, de 18 h à 20 h 30, chez Dynamik Lab !

Avant de partir en randonnée, quelques bonnes habitudes peuvent faire toute la différence. 🏔️ Les études montrent que travailler son équilibre, utiliser des bâtons de randonnée et choisir des chaussettes adaptées peut contribuer à réduire le risque de blessures et améliorer votre confort tout au long de la marche. Chez Dynamik Lab, nous privilégions toujours des conseils fondés sur les preuves pour vous accompagner durablement.

Randonnées, longues balades, plage ou visites… les vacances sollicitent beaucoup vos pieds. 🧳 Un contrôle avant le départ permet de prévenir certaines douleurs, traiter les callosités, vérifier les ongles et partir plus sereinement. Prendre soin de ses pieds avant les vacances, c'est aussi profiter pleinement de son été. 👣

Souvent oubliés, vos pieds jouent pourtant un rôle essentiel au quotidien 🚶‍♂️ La podologie permet de prévenir, soulager et traiter différents inconforts pour améliorer votre bien-être global 💡 Avec Dynamik Lab, prenez soin de votre corps… jusqu’au bout des pieds !

🇨🇭 Toute l'équipe de Dynamik Lab vous souhaite une très belle Fête nationale suisse ! Nous vous souhaitons une journée remplie de beaux moments, de convivialité et, pourquoi pas, de belles balades pour profiter des magnifiques paysages de notre région. 🥾☀️ Prenez soin de vous !

Les tongs sont-elles vraiment mauvaises pour les pieds ? 🤔 La réponse honnête : la science ne permet pas encore de l'affirmer clairement. En revanche, certaines études biomécaniques montrent qu'en portant des tongs, les orteils ont tendance à travailler davantage pour maintenir la chaussure en place. Sur de longues distances, cela peut favoriser la fatigue et certaines surcharges. Notre conseil ? 🏖️ Les tongs sont parfaites pour la plage ou la piscine. 🚶 Pour les longues promenades, privilégiez des sandales offrant un meilleur maintien grâce à une sangle arrière. Chez Dynamik Lab, nous croyons qu'il est tout aussi important de partager ce que la science sait... que ce qu'elle ne sait pas encore.

Certaines douleurs du talon peuvent être améliorées grâce à des exercices spécifiques validés par la recherche scientifique 🔬 Parmi les plus étudiés : ✔️ l'étirement ciblé du fascia plantaire ✔️ les exercices de renforcement progressif du pied et du mollet Ces exercices peuvent contribuer à réduire la douleur et améliorer la fonction du pied lorsqu'ils sont réalisés régulièrement. ⚠️ Si la douleur persiste malgré les exercices ou revient systématiquement, une évaluation professionnelle reste essentielle afin d'identifier la cause exacte du problème. Chaque pied est unique et mérite une prise en charge adaptée.

Une douleur sous le talon dès les premiers pas du matin ? Il pourrait s'agir d'une fasciite plantaire. La bonne nouvelle, c'est qu'il s'agit de l'une des douleurs du pied les mieux étudiées par la recherche 🔬 Les études montrent que les meilleurs résultats sont obtenus grâce à une combinaison de plusieurs approches : ✔️ des étirements ciblés de la plante du pied ✔️ un renforcement progressif ✔️ des semelles adaptées lorsque cela est nécessaire Plus la prise en charge est précoce, plus l'amélioration est généralement rapide. Vous souffrez d'une douleur au talon depuis plusieurs semaines ? Une évaluation personnalisée peut faire toute la différence.

On entend souvent tout et son contraire sur les pieds, la course à pied ou encore les semelles 🤯 Alors ce mois-ci, nous avons décidé de faire les choses différemment : chaque conseil partagé en juillet s'appuiera sur des études scientifiques. Mais au fait, qu'est-ce qu'une étude randomisée ? 🎲 C'est une méthode où les participants sont répartis au hasard dans différents groupes afin de comparer les résultats de manière fiable. Cela permet de savoir si l'amélioration observée vient réellement du traitement testé. Chez Dynamik Lab, nous privilégions une approche fondée sur les preuves : pas de recettes miracles, mais des soins adaptés et validés par la recherche. Rendez-vous chaque semaine de juillet pour découvrir ce que la science nous apprend vraiment sur vos pieds 🔬🦶

99% des gens ignorent cette erreur ! Et pourtant, elle impacte directement leur énergie au quotidien De mauvaises habitudes peuvent fatiguer ton corps plus vite que tu ne le penses. Apprends à bouger intelligemment et à prévenir les douleurs ⚡💪

Bouger mieux, c’est vivre mieux Grâce à un accompagnement adapté, améliore ta posture, réduis tes douleurs et retrouve confiance en ton corps 💥🧘‍♂️

Une mauvaise posture peut provoquer des douleurs chroniques sans même que tu t’en rendes compte ⚠️💻 Découvre comment améliorer ta posture avec quelques habitudes simples et efficaces. 🧍‍♂️🔥 ✔️ Garde les épaules relâchées et le dos droit lorsque tu es assis. ✔️ Fais des pauses régulières pour bouger et t’étirer durant la journée. ✔️ Renforce ta mobilité avec quelques exercices simples chaque matin. De petits changements peuvent faire une grande différence pour ton dos et ton énergie au quotidien.⚡

Intègre une routine rapide pour réveiller ton corps, améliorer ta mobilité et commencer la journée en pleine forme ☀️💪

Douleurs, inconforts ou besoin d’entretien spécifique ? 🤔 La pédicurie médicale permet de traiter efficacement les problèmes des pieds tout en assurant hygiène et bien-être ✨ Un soin essentiel pour retrouver confort et légèreté au quotidien !

Chaque étape, même petite, vous rapproche de vos objectifs et de votre équilibre 🌿 Chez Dynamik Lab, on vous accompagne dans une évolution durable et adaptée à vous.

Parfois, il suffit juste d’oser enfiler sa cape 🦸‍♂️ Chacun possède des ressources, des talents et une force intérieure pour avancer, même dans les moments difficiles 💪 Chez Dynamik Lab, nous vous aidons à révéler ce potentiel et à en faire une vraie force !

Le périnée est souvent mal compris… et pourtant essentiel 👇 👉 Il se rééduque, se renforce et se comprend 👉 Des solutions existent, peu importe ton âge ou ta situation 💬 Une prise en charge adaptée peut vraiment faire la différence. 📩 Besoin d’un bilan ?

Prendre soin de ses pieds, c’est prévenir bien plus que des douleurs ! 👣 Le diabète peut fragiliser les pieds sans signes visibles immédiats. Un suivi régulier permet de prévenir les complications comme les infections ou les ulcères. Chez Dynamik Lab, notre pédicurie diabétique propose une prise en charge douce, sécurisée et adaptée à chaque patient, pour préserver durablement la santé de vos pieds. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals 📞 079 810 54 17

Chaque enfant évolue à son rythme 🪁 Lorsqu’un accompagnement est nécessaire, il doit être à la fois précis, rassurant et adapté. Notre physiothérapie pédiatrique prend en charge les troubles moteurs et le suivi post-opératoire, avec des approches ludiques et personnalisées pour favoriser une récupération optimale. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals 📞 079 810 54 17

Une gêne aujourd’hui peut devenir une douleur demain 😣⚡ Grâce à une analyse précise de la posture et de la marche, nous concevons des semelles orthopédiques sur mesure, adaptées à votre corps et à votre quotidien. Objectifs : • Corriger les déséquilibres • Réduire les douleurs • Améliorer la biomécanique 👉 Avancez avec plus de confort et de stabilité. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals 📞 079 810 54 17 #podologie #semellesorthopediques #biomecanique #confortauquotidien #neuchatel

Le printemps marque le début des objectifs : marathon, Hyrox, défis personnels ! 🏃‍♂️🏃‍♀️ Derrière chaque performance, il y a un corps préparé, équilibré et accompagné. 👉 Analyse, prévention, réathlétisation : la physiothérapie du sport permet d’optimiser chaque étape et d’éviter les blessures. Parce que même les superhéros du quotidien avancent avec méthode. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals 📞 079 810 54 17

Elle court entre travail, sport et vie personnelle 🏃‍♀️👟 En podologie, nous réalisons une analyse précise de la posture et de la marche, suivie de la fabrication sur mesure de semelles orthopédiques. Objectifs : ➡️ Corriger les déséquilibres ➡️ Réduire les douleurs ➡️ Améliorer la fonction biomécanique du corps Parce que même les super-héroïnes du quotidien méritent un appui parfaitement adapté à leur rythme. 👉 Prenez rendez-vous pour une analyse personnalisée. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Dynamik Lab vous accueille sur deux sites, avec une même vision : offrir des soins précis, humains et personnalisés. 📍 Neuchâtel – Siège principal Rue Saint-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📍 Gals (BE) Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals Que vous soyez au centre-ville ou dans la région de Gals, notre engagement reste le même : expertise, innovation et proximité. 👉 Trouvez le centre le plus proche de vous. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Chaque parcours est unique 💗 En sénologie, l’accompagnement ne s’arrête pas à l’intervention : il se poursuit dans le suivi, la réhabilitation et la gestion des cicatrices. Chez Dynamik Lab, nous accompagnons les patientes dans le traitement des pathologies oncologiques du sein et le suivi post-opératoire du cancer du sein, avec une prise en charge personnalisée et progressive. Prévention, détection précoce, réhabilitation : notre approche combine expertise spécialisée et techniques modernes pour vous aider à retrouver confort et qualité de vie. 👉 Un accompagnement attentif, à chaque étape. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Au cœur de Dynamik Lab, il y a aussi celles et ceux qui veillent à ce que tout fonctionne parfaitement 💫 Kirsten Wenker est la secrétaire administrative du centre et un véritable pilier de notre organisation. Avec plus de six ans d’expérience, elle coordonne plannings, appels et imprévus avec rigueur, efficacité… et toujours le sourire ! Originaire de la région et formée à Neuchâtel, elle incarne cette précision discrète et bienveillante qui fait la différence au quotidien. 👉 Plus qu’une secrétaire, Kirsten est une présence rassurante pour les patients et un soutien précieux pour l’équipe. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Les superhéros se construisent aussi par la base ! 🦸 Préparer un marathon, c’est aussi optimiser chaque appui. 👟 Grâce à une analyse précise de la posture et de la marche, nos spécialistes conçoivent des semelles orthopédiques sur mesure, adaptées à votre corps et à votre pratique sportive. Ces semelles permettent de : ➡️ Corriger les déséquilibres ➡️ Réduire les douleurs ➡️ Améliorer la fonction biomécanique du corps 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

À Gals, Dynamik Lab vous accueille dans un nouvel espace dédié exclusivement à la physiothérapie du sport et à la réathlétisation ! 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals 🚗 4 places de parking gratuites sur place 📞 +41 32 724 76 24 ✉️ info@dynamiklab.ch

La performance se construit avant la ligne de départ ! 🏃‍♀️🏃‍♂️ Anticiper les déséquilibres, renforcer les zones clés et améliorer les schémas de mouvement sont essentiels pour progresser sans se blesser. La physiothérapie joue un rôle central dans toute préparation sportive, quel que soit votre niveau. 👉 Chez Dynamik Lab, chaque prise en charge est personnalisée selon vos objectifs 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Préparer un marathon, reprendre le sport ou simplement améliorer sa condition physique commence par un corps bien préparé ! 💪 Un accompagnement physiothérapeutique permet d’optimiser la mobilité, prévenir les blessures et progresser durablement. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Reprendre après une blessure demande plus que de la motivation 🏋️‍♂️ ET un accompagnement précis, progressif et professionnel ! À Gals, Dynamik Lab ouvre un nouvel espace dédié exclusivement à la physiothérapie du sport et à la réathlétisation. Parce que même les superhéros ont besoin d’un endroit pour se remettre en mouvement ! 😉🦸 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals 🚗 4 places de parking gratuites 📞 +41 32 724 76 24

4 places de parking gratuites sont disponibles directement sur place ! 🚗 Parce que l’accès aux soins doit être simple, rapide et sans stress, notre nouveau site de Gals vous permet de venir en séance en toute tranquillité. 👉 Prenez rendez-vous dans notre nouveau centre. 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals 📞 +41 32 724 76 24

Blessure, reprise sportive ou objectif de performance ? 🏃‍♂️ À Gals, Dynamik Lab propose une prise en charge spécialisée en physiothérapie du sport et réathlétisation, adaptée aussi bien aux sportifs amateurs qu’aux athlètes confirmés. Notre approche est précise, progressive et centrée sur votre retour durable à l’effort, en toute sécurité. 👉 Un accompagnement professionnel, près de chez vous. 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals 📞 +41 32 724 76 24

Nous sommes à Gals dès le 5 janvier 2026 ! 🤩 Ce nouvel espace est dédié exclusivement à la physiothérapie du sport et à la réathlétisation. Une nouvelle adresse pensée pour offrir aux habitants de Gals et des environs un accès plus simple, plus proche et plus efficace aux soins spécialisés. 👉 Prenez rendez-vous dès maintenant 📍 Neuenburgstrasse 7, 3238 Gals ✉️ info@dynamiklab.ch

Excellente année 2026 ! ✨ Qu’elle vous apporte santé, équilibre et énergie. Nous poursuivons notre mission : vous accompagner avec expertise et humanité. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Joyeux Noël ! 🎄 Nous vous souhaitons une journée pleine de douceur et de partage. Merci pour votre confiance tout au long de l’année. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Préparer ses pieds pour l’hiver 🦶 L’hiver peut accentuer les douleurs plantaires et les gênes quotidiennes. Nos spécialistes podologues vous aident à retrouver stabilité, confort et prévention durable. 👉 Prenez soin de vos pieds, ils vous portent chaque jour. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Les mamans jonglent entre travail, enfants, repas et préparatifs de fin d'année. Elles gèrent tout… sauf le temps pour elles. 🏃‍♀️ Chez Dynamik Lab, un massage thérapeutique ciblé leur permet de relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et décrocher un instant de vraie récupération. 👉 Parce que même les héroïnes ont besoin de souffler. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Le froid raidit les muscles et accentue les douleurs ❄️ Un bilan préventif permet d’éviter les tensions et de garder une mobilité optimale tout l’hiver. Nos physiothérapeutes vous accompagnent avec précision et douceur pour un mois de décembre plus confortable. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Feuilles humides, baisse de la lumière, fatigue de fin d’année… L’automne est une saison à risque pour les petites blessures du quotidien 🍁 Chutes, entorses, contractures ou douleurs articulaires sont fréquentes, en particulier chez les sportifs ou les personnes âgées. ➡️ Quelques conseils pour limiter les risques : • Échauffement plus progressif avant les activités sportives • Attention au choix des chaussures : adhérence et maintien • Adapter l’intensité de l’effort à l’énergie du moment • Renforcer la proprioception (sensation du corps dans l’espace) avec des exercices simples 👉 Et surtout, ne laissez pas traîner une gêne. Une prise en charge rapide peut éviter une vraie blessure. 🦸‍♂️ Notre précision médicale 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Les douleurs chroniques ne sont pas visibles, mais elles sont bien réelles 💥 Qu’elles soient liées à une ancienne blessure, à une pathologie (arthrose, fibromyalgie…) ou encore à un déséquilibre postural, elles peuvent impacter le sommeil, l’humeur, la mobilité et la qualité de vie. 👉 Chez Dynamik Lab, nous croyons qu’il n’y a pas de fatalité : un accompagnement adapté peut permettre de retrouver du confort, de mieux comprendre son corps et de redevenir acteur de sa santé. La physiothérapie et les approches complémentaires (podologie, hypnothérapie, médecine chinoise…) peuvent être de véritables alliées dans ce parcours. On avance à votre rythme, en tenant compte de votre quotidien. 🦸‍♂️ Notre précision médicale 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Rencontrez Luis Lucas, pédicure‑podologue ES, passionné par la biomécanique et le mouvement humain 💪 Spécialisé en analyse du mouvement, préférences motrices et prise en charge du pied diabétique, Luis allie rigueur scientifique, approche humaine et écoute attentive dans chacun de ses suivis. Actuellement en formation en Podologie du Sport, il s’investit dans des traitements toujours plus précis et adaptés aux exigences de chacun, qu’il s’agisse de sportifs, de marcheurs du quotidien ou de personnes en pathologie chronique. Polyglotte et passionné de sports d’endurance, Luis comprend que le mouvement, c’est bien plus que de la mobilité : c’est une clé de santé, de performance… et de qualité de vie ! 👉 Chez Dynamik Lab, il vous accueille avec sérieux, attention et bienveillance, pour remettre vos pieds, et votre corps, sur la bonne voie. 🦸‍♂️ Dynamik Lab, au service des super-héros du quotidien.

Movember : sensibiliser pour mieux prévenir 💙 Le mouvement Movember est une initiative mondiale qui vise à sensibiliser le public aux problèmes de santé masculine, notamment le cancer de la prostate, le cancer des testicules et la santé mentale. Elle encourage les hommes à faire preuve de solidarité, à s’écouter davantage et à prendre soin de leur bien-être, sans attendre que le corps tire la sonnette d’alarme. 👉 Chez Dynamik Lab, nous croyons qu’un homme en bonne santé est un homme qui sait aussi demander de l’aide, poser ses limites et consulter sans culpabilité. Et si on profitait de ce mois pour briser les tabous et ouvrir la discussion, tout simplement ? 🙋‍♂️

Et si retrouver son corps, c’était aussi guérir ? 🌸 Après les traitements, il arrive que le corps semble différent. Moins familier, parfois douloureux, souvent fragilisé. Chez Dynamik Lab, nous accompagnons les femmes dans cette étape importante : celle de se reconnecter à leur corps, de retrouver du confort, du mouvement, et un peu plus de confiance à chaque séance. ➡️ Grâce à des soins adaptés, en physiothérapie, massage thérapeutique ou esthétique, nous aidons à avancer, tout en douceur. 👉 Chez Dynamik Lab, nous sommes profondément engagés dans la prise en charge du cancer du sein. Notre équipe pluridisciplinaire accompagne les femmes à chaque étape du parcours, avec humanité, expertise et bienveillance. Chaque geste compte. Chaque mot sensibilise. Ensemble pour Octobre rose. 🩷 📲 +41 32 724 76 24 📩 info@dynamiklab.ch 📍 Rue Saint-Honoré 5, 2000 Neuchâtel

Le soutien, c’est aussi une forme de soin 🤝🎗️ Dans chaque parcours de maladie, il y a des soignant.e.s, des familles, des ami.e.s, parfois des inconnu.e.s croisé.e.s sur le chemin. Leur soutien est une force invisible, mais essentielle. Que ce soit un mot tendre, un geste simple, une oreille attentive ou une main tenue pendant un rendez-vous : tout ça fait la différence ! 🩷 👉 Nous vous invitons à découvrir le calendrier « Comment j’ai tenu le coup », créé par le Centre du sein @reseau_hosp_ne. Il est disponible à la vente dans différents lieux de Neuchâtel, et les fonds récoltés soutiennent la prise en charge des patientes. Chaque geste compte. Chaque mot sensibilise. Ensemble pour Octobre Rose. 🩷 📲 +41 32 724 76 24 📩 info@dynamiklab.ch 📍 Rue Saint-Honoré 5, 2000 Neuchâtel

Le rôle essentiel de la physiothérapie après un cancer du sein 🤝 La guérison ne s’arrête pas avec la fin des traitements médicaux. La physiothérapie est une aide précieuse pour retrouver son confort corporel, son autonomie et sa confiance. 🩷🧘‍♀️ Chez Dynamik Lab, nous accompagnons les femmes après une chirurgie ou un traitement avec des techniques ciblées : drainage lymphatique, soin des cicatrices, mobilisation articulaire douce, correction posturale, reprise progressive du sport et, surtout, une présence attentive à chaque étape du chemin. ➡️ La physiothérapie ne soigne pas seulement le corps. Elle soutient aussi l’esprit, le courage et le retour à soi. 👉 Chez Dynamik Lab, nous sommes profondément engagés dans la prise en charge du cancer du sein. Notre équipe pluridisciplinaire accompagne les femmes à chaque étape du parcours, avec humanité, expertise et bienveillance. Chaque geste compte. Chaque mot sensibilise. Ensemble pour Octobre rose. 🩷 📲 +41 32 724 76 24 📩 info@dynamiklab.ch 📍 Rue Saint-Honoré 5, 2000 Neuchâtel

Le dépistage peut faire toute la différence 🩺 Le cancer du sein est le plus fréquent chez les femmes, mais détecté tôt, il se soigne dans 90 % des cas. Un simple contrôle gynécologique chaque année, même quand tout semble aller bien, peut sauver une vie. Et l’autopalpation mensuelle reste un outil précieux, à réaliser quelques jours après les règles. Un geste simple qui permet d’identifier rapidement des changements ! 💡 Nous encourageons toutes les femmes à s’informer, à parler avec leurs proches et à consulter leur médecin en cas de doute. Ce n’est pas un tabou, c’est une force ! 💬 👉 Chez Dynamik Lab, nous sommes profondément engagés dans la prise en charge du cancer du sein. Notre équipe pluridisciplinaire accompagne les femmes à chaque étape du parcours, avec humanité, expertise et bienveillance. Chaque geste compte. Chaque mot sensibilise. Ensemble pour Octobre rose. 🩷 📲 +41 32 724 76 24 📩 info@dynamiklab.ch 📍 Rue Saint-Honoré 5, 2000 Neuchâtel

Repérer les signaux, c’est déjà agir 🎗️ Nous croyons que la prévention commence par la connaissance. Un changement inhabituel, une sensation étrange ou une gêne passagère ? Même minimes, ces signaux méritent toute votre attention. Boules, écoulements, rétraction du mamelon, modification de la forme du sein… Consultez dès qu’une anomalie se présente. 👉 Un avis rapide peut faire toute la différence. 👉 Chez Dynamik Lab, nous sommes profondément engagés dans la prise en charge du cancer du sein. Notre équipe pluridisciplinaire accompagne les femmes à chaque étape du parcours, avec humanité, expertise et bienveillance. Chaque geste compte. Chaque mot sensibilise. Ensemble pour Octobre rose. 🩷 📲 +41 32 724 76 24 📩 info@dynamiklab.ch 📍 Rue Saint-Honoré 5, 2000 Neuchâtel

Bonjour, moi c’est Vidar ! 🐾 Je suis celui qui fait sourire les patients, rassure les enfants et surveille les miettes sur le sol du cabinet. Ma spécialité ? Réconfort immédiat. Câlins sur demande, motivation par le regard et test qualité des biscuits (je suis très sérieux là-dessus). Et même si je ne parle pas, j’écoute bien. Très bien. Mon rôle, c’est aussi d’être là. Juste là. Pour alléger les journées. Passez me dire bonjour… surtout si vous avez une friandise ! 🍬 🦸‍♂️ Notre précision médicale 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Une peau plus lisse. Un corps plus léger. Un esprit plus serein. 🧘‍♀️ Le LPG chez Dynamik Lab, ce n’est pas juste une technologie. C’est une approche douce, efficace et 100 % naturelle pour vous aider à vous sentir mieux dans votre peau… et dans votre corps. Que ce soit pour soulager les douleurs, améliorer la circulation, estomper les cicatrices ou simplement relancer l’énergie, nos séances sont toujours personnalisées, encadrées par des professionnels formés. Et si vous découvriez ce que cette méthode peut changer pour vous ? 😊 🦸‍♂️ Notre précision médicale 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Les super-héros du quotidien savent quand s’arrêter 🦸‍♂️ Reprise du boulot, rythme qui s’accélère, tensions qui s’installent… Même les plus endurants ont besoin de relâcher la pression. Notre pôle Physiothérapie est là pour accompagner ces héros discrets qui gèrent tout, sauf leurs douleurs. Un suivi sur-mesure, une expertise humaine, et une seule mission : vous aider à bouger mieux, plus librement, sans attendre que ça casse. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Merci Georges pour votre confiance ⭐️ On aime prendre soin de vos pieds, mais aussi de vous ! Merci à toutes les personnes qui nous laissent un mot après leur passage au centre. 🦸‍♂️ Notre précision médicale 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Chez Dynamik Lab, nous croyons à la force du travail en équipe 🤜🤛 Physiothérapie, podologie, hypnothérapie, médecine douce… nos compétences se complètent pour vous offrir des soins vraiment globaux. 👉 Avec la technologie de pointe et l’expertise de nos praticiens, nous bâtissons un parcours de santé sur mesure, pensé pour vous, avec vous. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Vincent Jamet, fondateur et podologue du sport 👟 Expert en biomécanique et analyse du mouvement, Vincent accompagne ses patients avec rigueur, bienveillance et une vraie passion pour l’innovation. Son objectif : améliorer la qualité de vie de chacun, un pas à la fois. 🦸‍♂️ Notre précision médicale 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Au pôle Médecine & Bien‑être de Dynamik Lab, nous prenons soin de vous autrement 💚 Ici, on allie soins physiques et soutien psychique pour vous aider à réduire le stress, retrouver votre équilibre et renforcer votre santé globale. 👉 Un espace pensé pour ralentir, respirer et repartir plus fort. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Quand on vit avec le diabète, la santé des pieds mérite une attention toute particulière 🩺 La moindre lésion, aussi discrète soit-elle, peut évoluer si elle n’est pas prise en charge à temps. Chez Dynamik Lab, notre service de pédicurie diabétique est pensé pour prévenir, surveiller et traiter en douceur. Chaque soin est réalisé avec rigueur, écoute et des techniques adaptées, pour éviter les complications et garder vos pieds en pleine santé. 👉 Un suivi essentiel, une approche respectueuse et un geste préventif qui change tout. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Demain, c’est la rentrée chez Dynamik Lab ! 🎉 Dès le 4 août, notre équipe est de retour pour vous accueillir, vous écouter et vous accompagner avec toute l’attention que vous méritez. Une nouvelle saison commence, et avec elle l’envie intacte de prendre soin de votre santé, de votre bien-être, et de ce qui compte pour vous ✨ 🤝 On se réjouit de vous retrouver !

En ce 1er août, nous célébrons les valeurs qui nous unissent et nous inspirent au quotidien : précision, engagement et solidarité. Merci de nous faire confiance pour prendre soin de vous jour après jour. Profitez pleinement de cette journée et de ses beaux moments de partage ✨ 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Bouger mieux, c’est déjà aller mieux 🤸 Retrouver sa mobilité, sa force ou sa spontanéité de mouvement, ce n’est jamais anodin. Au pôle Physiothérapie de Dynamik Lab, chaque prise en charge est pensée sur mesure, que vous soyez un sportif en reprise, un enfant en pleine croissance ou simplement quelqu’un qui souhaite retrouver un geste simple sans douleur. Notre équipe dynamique s’appuie sur des techniques éprouvées, des technologies de pointe et une écoute attentive, pour vous accompagner pas à pas vers une récupération durable. 💪 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Écoute, douceur et expertise 🦸‍♀️ Anaïs accompagne femmes et hommes avec une approche douce, respectueuse et profondément personnalisée. Spécialisée en urogynécologie, sénologie et oncologie, elle met son expertise au service du bien-être global à chaque étape de vie. Formée à l’EIRPP, à la HES Genève et chez LPG, elle allie technicité, bienveillance et sens du lien humain. Et en dehors du cabinet ? Vous la croiserez peut-être à cheval 🐎, sa grande passion et sa source d’équilibre. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Fin de journée. Courses posées, enfant dans les jambes, cape en place. Vous avancez, vous gérez, vous tenez tout. 💪 Et vos pieds dans tout ça ? Ils encaissent, silencieusement. Chez Dynamik Lab, on vous aide à prendre soin de vos appuis. Bilan biomécanique, semelles sur mesure, conseils personnalisés : pour que vous puissiez continuer à tout faire… mais sans douleur. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Chaque patient est unique, et chaque parcours de soin l’est tout autant ✨ Ce qui nous distingue, c’est notre capacité à réunir sous un même toit des expertises complémentaires : de la pédicurie médicale à la podologie sportive, du bilan biomécanique à l’hypnothérapie, en passant par l’uro-gynécologie, la sénologie, la médecine chinoise ou encore le massage esthétique. Nous pensons le soin comme un accompagnement global, personnalisé, et profondément humain. 💙 Ici, on ne se contente pas de traiter un symptôme. On prend le temps. On écoute. On construit un lien. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Quand tout s’accélère autour de vous, c’est parfois votre esprit qui en fait les frais. Tensions internes, fatigue mentale, sommeil agité… 🧘‍♂️ L’hypnothérapie vous aide à ralentir, à libérer ce qui vous pèse et à retrouver un peu d’air dans votre tête. Chez Dynamik Lab, on vous accompagne avec bienveillance, à votre rythme, dans un espace où vous pouvez juste souffler. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

On ne s’en rend pas toujours compte, mais notre corps encaisse beaucoup plus qu’on ne le pense : bricolage, jardinage, terrasse à déplacer, sacs à soulever… 💪 Nos physiothérapeutes sont là pour vous aider à prévenir les douleurs, à mieux bouger et à soulager ce qui bloque. 👉 Pas besoin de super-pouvoirs pour rester en forme. Il suffit d’écouter les bons signaux, au bon moment. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

En été, on bouge plus… parfois plus que ce que notre corps peut supporter 💥 Une mauvaise posture ou un déséquilibre léger peut vite devenir source de douleurs répétées. 👉 Nos orthèses plantaires sont fabriquées sur mesure, après un bilan biomécanique précis, pour vous permettre de retrouver confort et stabilité dans chaque mouvement. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

L'été est là, et nos pieds sont souvent les premiers à le ressentir : sandales, longues marches, randonnées... 🥾 C’est le moment idéal pour prévenir les petits bobos qui peuvent vite gâcher le confort de vos journées. Chez Dynamik Lab, on vous propose des soins de pédicurie médicale adaptés à vos besoins pour profiter de la saison sans douleurs. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Courir plus, c’est bien. Courir mieux, c’est encore mieux 🏃‍♂️💨 Grâce à notre analyse de la foulée, vous pouvez mieux comprendre votre geste, corriger les déséquilibres et prévenir les blessures tout en optimisant vos performances. Que vous soyez coureur amateur ou confirmé, cette approche peut transformer votre manière de vous entraîner. 👉 Prenez de l’avance, un pas à la fois. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Vous courez partout, vous portez tout, vous assurez sur tous les fronts… Bref, vous êtes un super-héros du quotidien 💥 Mais même les plus grands héros ont besoin de faire une pause. Et ça commence souvent… par les pieds. Nos soins de pédicurie médicale vous offrent : 🧼 Un moment de soin 🦶 Du confort retrouvé ⚡ Et l’énergie de repartir du bon pied ! Prenez soin de vos appuis, ils vous portent plus loin. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Fatigue, douleurs chroniques, stress ou troubles digestifs ? Et si votre corps vous parlait autrement ? 🧘‍♂️ Chez Dynamik Lab, l’acupuncture permet de rééquilibrer les énergies, soulager les douleurs en profondeur et favoriser un bien-être global, aussi bien physique que mental. Cette technique ancestrale s’intègre chez nous dans une approche moderne, précise et personnalisée. Parce que parfois, une aiguille bien placée vaut mille traitements 💡 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Des frottements, des cors, des orteils qui se chevauchent ? 😣 Chaque pas devient inconfortable ? Il existe une solution simple, discrète et efficace. Chez Dynamik Lab, nous réalisons des orthèses en silicone sur mesure pour : ✔️ Soulager la douleur ✔️ Réduire les frottements ✔️ Améliorer votre confort au quotidien Parce que vos orteils méritent aussi toute notre attention ✨ 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Merci pour votre confiance ! ⭐ Parce qu’une prise en charge personnalisée fait toute la différence. Ici, on écoute, on analyse et on trouve des solutions adaptées à chaque patient. 💪 📝 Vous aussi, laissez-nous votre avis et dites-nous ce que notre prise en charge a changé pour vous ! 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Pourquoi certaines douleurs reviennent avec les saisons ? 🌦️ Le retour des beaux jours, c’est génial… mais pour certains, c’est aussi le retour des tensions musculaires, des articulations raides et de la fatigue inhabituelle. Vous n’êtes pas seul.e ! 🤧 Les allergies et leurs effets cachés : Inflammation, fatigue, tensions musculaires… Votre corps dépense de l’énergie pour se défendre, et cela peut se traduire par des douleurs diffuses. 🌡️ Le climat joue-t-il sur vos articulations ? Certains ressentent plus de raideurs et de douleurs articulaires lors des changements de température et d’humidité. Coïncidence ou réalité ? On vous aide à y voir plus clair et à soulager ces inconforts. Si ces douleurs vous concernent, notre équipe est là pour vous aider à mieux comprendre et surtout, à retrouver du confort. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Un super-héros ne part jamais en mission sans préparation ! 🏃‍♂️ Vous avez la force, la détermination et l’envie de repousser vos limites… mais même un super-héros sait qu’un bon échauffement est la clé du succès ! Avant de vous lancer dans un marathon, un triathlon ou toute autre mission sportive, assurez-vous que votre corps est prêt à relever le défi. 🔥 Activez vos super-muscles avec un échauffement dynamique pour éviter les blessures. 💪 Renforcez votre armure avec des étirements et des exercices de récupération bien ciblés. ⚡ Boostez votre vitesse et votre endurance en optimisant votre posture et votre mobilité. Nos experts sont là pour vous accompagner et vous aider à franchir la ligne d’arrivée en pleine forme… et sans douleur ! 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Célébrons ensemble la Journée Mondiale de la Santé ! 💡 Le 7 avril, nous célébrons la Journée Mondiale de la Santé, une occasion de rappeler l'importance d'un mode de vie actif pour notre bien-être physique et mental. Chez Dynamik Lab, nous croyons fermement que le mouvement est essentiel à une bonne santé. Nos services de physiothérapie sont conçus pour vous accompagner dans cette démarche, en vous aidant à maintenir ou retrouver une mobilité optimale. Ensemble, prenons soin de notre santé en bougeant chaque jour un peu plus ! 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Prêt à reprendre le sport en extérieur ? Suivez nos conseils pour éviter les blessures ! 🏃‍♂️ Le printemps est là, et avec lui l'envie de se remettre au running, au vélo ou à la randonnée. Pour profiter pleinement de ces activités sans tracas, il est essentiel de bien préparer votre corps. Nos conseils : ▪️ Échauffement : Avant chaque séance, prenez le temps d'échauffer vos muscles et articulations pour prévenir les blessures. ▪️ Progressivité : Reprenez progressivement l'intensité et la durée de vos entraînements pour permettre à votre corps de s'adapter. ▪️ Étirements : Après l'effort, des étirements doux favorisent la récupération et maintiennent la souplesse musculaire. N'oubliez pas, une préparation adéquate est la clé pour profiter pleinement de vos activités préférées en toute sécurité ! 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 St Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Des orthèses plantaires sur mesure, conçues rien que pour vous 👣 Chaque pied est unique, et c’est exactement pour cette raison que nous ne travaillons jamais avec des solutions standardisées. Chez Dynamik Lab, les orthèses sont fabriquées sur mesure dans notre atelier, à partir d’empreintes précises et d’une analyse biomécanique complète. Grâce à des équipements spécialisés comme nos presses chauffantes et nos podographes, nous pouvons ajuster chaque millimètre de vos semelles pour optimiser vos appuis et réduire les douleurs. 👉 Que ce soit pour un usage quotidien, sportif ou dans le cadre d’une rééducation, vos pieds bénéficient d’un soutien personnalisé, conçu pour durer. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 Rue Saint-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Vous êtes peut-être plus super-héros que vous ne le pensez… 🦸‍♀️ Les super-héros volent, courent, sautent… et savent qu’il faut des appuis solides pour accomplir des exploits. Vos pieds sont vos alliés du quotidien. Ils soutiennent chaque pas, chaque mouvement, chaque défi. Chez Dynamik Lab, on est là pour les accompagner avec précision et expertise. Analyse biomécanique, orthèses sur mesure, soins spécialisés : tout est pensé pour que vous puissiez avancer avec légèreté, sans douleur et en toute confiance. 👉 Alors, prêt à prendre soin de vos super-pouvoirs ? 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 Rue Saint-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

La podologie, bien plus qu’une question de pieds 🏃‍♂️ Saviez-vous que des douleurs aux genoux, au dos ou même aux cervicales peuvent être liées à vos appuis ? La podologie ne s’arrête pas à l’observation des pieds : c’est une science qui étudie l’impact de la posture et de la marche sur l’ensemble du corps. Chez Dynamik Lab, nous réalisons une évaluation biomécanique complète grâce à des outils de précision comme le tapis Zebris et la plateforme baropodométrique. Ces analyses permettent de comprendre comment vos appuis influencent votre posture et, si nécessaire, de concevoir des orthèses plantaires sur mesure. 👉 Un pas stable, c’est un corps en équilibre. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 Rue Saint-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Des équipements modernes, au service de vos pieds ⚙️ Un soin de qualité, c’est d’abord un savoir-faire. Mais c’est aussi des équipements adaptés et fiables. Nous travaillons avec des outils modernes et performants pour garantir précision et sécurité. Fauteuils confortables, instruments de précision, systèmes d’aspiration efficaces : tout est pensé pour des soins agréables et sûrs. 👉 Prendre soin de vos pieds, c’est notre métier. Vous permettre de repartir l’esprit léger, c’est notre satisfaction. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 Rue Saint-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Tout commence par un bilan précis 👣 Marcher, courir, se tenir debout… des gestes du quotidien qui sollicitent tout un système complexe. Lorsque des douleurs apparaissent, il ne suffit pas de traiter les symptômes. Il faut en comprendre la cause. Chez Dynamik Lab, chaque suivi débute par une analyse biomécanique et posturale. En observant vos appuis, vos mouvements et votre posture, on identifie les éventuels déséquilibres et on construit un plan de soins adapté à vos besoins. 👉 Parce qu’un corps équilibré, c’est la clé d’un quotidien sans douleur. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 Rue Saint-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Bienvenue chez Dynamik Lab 🦸‍♀️ Parce que même les plus grands héros ont besoin de souffler, notre équipe est là pour vous accompagner. Ici, on ne soigne pas juste des douleurs. On aide surtout des personnes à retrouver du confort et du plaisir dans leurs mouvements. Notre super-pouvoir ? Une approche personnalisée et des équipements de pointe pour vous remettre sur pieds… et vous aider à avancer, sereinement. Podologie, physiothérapie, hypnothérapie… notre équipe met toute son expertise au service de votre santé. 👉 Prêt à franchir le pas ? On vous accueille avec plaisir au cœur de Neuchâtel. 🦸‍♂️ Notre précision médicale. 📍 Rue Saint-Honoré 5, 2000 Neuchâtel 📞 079 810 54 17 📩 dynamiklabpodo@gmail.com

Secrétaire administratif-ve Neuchâtel (F/H) | 100% | ARNONE - DYNAMIK LAB ARNONE - DYNAMIK LAB est un centre paramédical regroupant des physiothérapeutes, podologues et hypnothérapeute. Nous sommes en plein cœur de Neuchâtel. Nous avons un fonctionnent bienveillant envers nos patients mais aussi des équipes en place.

Rejoignez notre équipe dynamique au cœur de Neuchâtel ! Institut de soin pluridisciplinaire, idéalement situé au centre de la magnifique ville de Neuchâtel, nous sommes à la recherche d’un/e secrétaire pour enrichir notre équipe dédiée. Ce que nous offrons : Un poste à 50 % d’occupation, avec possibilité de moduler le taux selon l’organisation. Une intégration rapide : nous souhaitons que vous commenciez le plus tôt possible ! Un environnement de travail bienveillant où vos qualités humaines - souplesse, bienveillance et patience - seront particulièrement appréciées. Un contexte d'apprentissage : même si vous ne détenez pas le diplôme de secrétaire médical, nous sommes prêts à vous former ! C'est vous que nous cherchons si : Vous avez un véritable sens du relationnel et savez gérer les priorités. Vous souhaitez évoluer dans un cadre stimulant et pluridisciplinaire. Vous êtes prêt(e) à contribuer activement à l'amélioration continue de nos services. Prêt(e) à relever le défi ? 🚀 Merci de nous adresser votre lettre de motivation ainsi que votre CV et vos diplômes à l’adresse mail : info@arnone-physio.ch.

Du nouveau chez ARNONE - DYNAMIK LAB. Une prise en charge complète et spécialisée grâce à notre équipe d’experts et nos machines dernières générations.

Notre team physio sur le #huber360 😀 . Nous venons de recevoir notre plate-forme motorisée, équipée de capteurs localisés au niveau du plateau et des poignées. . Conçue par @lpgendermologie, cette technologie permet une rééducation fonctionnelle globale autour de 6 fondamentaux du mouvement : ▪️ Souplesse/ mobilité ▪️ Renforcement dynamique ▪️ Posture et équilibre ▪️ Proprioception ▪️ Résistance ▪️ Cardio Vasculaire . Venez tester !!! . #reeducation #physiotherapy #huber360 #lpgmedical #proprioception #strenght

EPAULE . PROPRIOCEPTION 👀🧠🤸‍♀️ . Voici la dernière vidéo du bloc épaule, Lisa vous enseigne quelques exercices de proprioception. . La proprioception, du latin '' propius'' et de '' ception'' signifie "propre conscience". C'est l'ensemble des informations nerveuses transmises au cerveau qui proviennent des récepteurs situés au niveau des muscles, des tendons, des articulations, des ligaments, de la peau et des fascias. Ces informations vont permettre le contrôle et la régulation de la posture et des mouvements du corps. . Cette sensibilité est altérée lors d'une lésion et d'autant plus si vous avez été immobilisé suite à cette lésion. Il est également très intéressant de stimuler cette proprioception à titre préventif. . 1️⃣ Pompe contre un mur 2️⃣ Pression sur ballon contre un mur 3️⃣ Lâché de balle + réactivité d'armement 4️⃣ Bras au zénith avec poids. . Pour plus de précisions ou de simples doutes, n'hésitez pas à nous contacter ➡️DM. . #physiotherapy #rehabilitation #proprioception #shoulderstability

EPAULE . RENFORCEMENT MUSCULAIRE . On retrouve Lisa pour cette 2ème vidéo concernant le renforcement musculaire des épaules notamment les deltoides, les pectoraux, les muscles de la coiffe des rotateurs et les interscapulaires. . 1️⃣ Pull over : garder votre dos droit avec votre courbure lombaire naturelle 2️⃣ Tirage : le but étant de '' rapprocher'' vos omoplates l'une de l'autre. 3️⃣ Élévation latéral : avec le coude légèrement fléchi. 4️⃣ Tirage Deltoide posterieur/interscapulaire 5️⃣ Rotateurs externes : Maintenez les coudes collés au corps. 6️⃣ Rotateurs : Maintenez les avant-bras parallèles. . Pensez à bien fixer votre dos et vos omoplates l'une de l'autre durant tous ces exercices. Respecter un temps de repos d'environ 1 à 2 minutes entre chaque séries et exercices. . Pour plus de précisions ou de simples doutes. N'hésitez pas à nous contacter ➡️DM. . 🔜 Proprioception épaule. 👀🧠 . #physiotherapy #rehabilitation #shoulderpain

EPAULE . MOBILITÉ-ÉTIREMENTS . Pathologies concernées : tendinopathie de la coiffe des rotateurs, arthrose, épaule instable, épaule gelée, syndrome du conflit sous acromial ⚠️ Subluxation et luxations récentes, veuillez nous contacter. . 📆Cette semaine sera consacrée à l'épaule, toujours sous le même format: - Lundi : mobilité/étirements - Mardi : Renforcement musculaire - Mercredi : Proprioception . C'est au tour de Lisa d'enseigner des exercices dans le but d'entretenir/améliorer votre mobilité articulaire et d'étirer les muscles de vos épaules . . 1️⃣ Rotations articulaires 2️⃣ Mobilité omoplates 3️⃣Étirement triceps 4️⃣Étirement deltoide postérieur 5️⃣Étirement grand dorsal 6️⃣Étirement pectoral . Prenez le temps de réaliser ces exercices. Les rotations articulaires permettent d'atteindre vos amplitudes articulaires maximales, souvent peut explorées dans les gestes quotidiens. Elles nécessitent donc beaucoup de contrôle et de lenteur dans le mouvement. . Les étirements nécessitent une mise en tension progressive de vos muscles, jusqu'à tension maximale ressentie sans douleur. Maintenez cette position maximale durant 30s minimum, en relâchant l'ensemble de votre corps et en conservant une respiration lente et profonde.🧘‍♀️💨⏳ . Pour plus de précisions ou de simples doutes, n'hésitez pas à nous contacter ➡️DM. . 🔜 Renforcement musculaire Epaule🏋️‍♂️ . #reeducation #physiotherapy #shoulderpain #shouldermobility

CERVICALES👤 . PROPRIOCEPTION 👀🧠🤸‍♀️ . Voici la dernière vidéo du bloc cervicales, Jean-Claude vous enseigne quelques exercices de proprioception. . La proprioception, du latin '' propius'' et de '' ception'' signifie "propre conscience". C'est l'ensemble des informations nerveuses transmises au cerveau qui proviennent des récepteurs situés au niveau des muscles, des tendons, des articulations, des ligaments, de la peau et des fascias. Ces informations vont permettre le contrôle et la régulation de la posture et des mouvements du corps. . Cette sensibilité est altérée lors d'une lésion et d'autant plus si vous avez été immobilisé suite à cette lésion. Il est également très intéressant de stimuler cette proprioception à titre préventif. . 1️⃣ Auto-agrandissement axial actif Suivez les étapes de la vidéo : 1 : plaquer lombaires 2 : serrer omoplates 3 : rentrer menton 4 : mains en direction des pieds 5 : se grandir Et respirez profondément. . 2️⃣ Proprioception avec coussin contre un mur. Variante : décoller un pied du sol en alternant chaque jambe. . Pour plus de précisions ou de simples doutes, n'hésitez pas à nous contacter ➡️DM. . 🔜 Mobilité/étirements épaule . #physiotherapy #rehabilitation #proprioception #neckpain

CERVICALES👤 . RENFORCEMENT MUSCULAIRE🏋️‍♂️ . On retrouve Jean-Claude pour cette 2ème vidéo concernant le renforcement musculaire des muscles cervicaux. . 1️⃣ Auto-Resistance : Maintenez une pression avec votre main afin d'engendrer une résistance des muscles contre celle-ci. 2️⃣ Elbowlift : forcez sur vos coudes et contracter les muscles du dos pour réaliser une élévation. Ne forcez pas sur vos abdominaux. 3️⃣ Gainage muscles antérieurs : gardez un alignement tête-épaules-bassin 4️⃣ Gainage muscles posterieurs : gardez un alignement tête-épaules-bassin. . Respecter un temps de repos d'environ 1 à 2 minutes entre chaque séries et exercices. . Pour plus de précisions ou de simples doutes. N'hésitez pas à nous contacter➡️DM. . 🔜 Proprioception cervicales 👤 . #physiotherapy #rehabilitation #neckpain

CERVICALES 👤 . MOBILITÉ-ÉTIREMENT . Pathologies concernées : cervicalgie, névralgie cervico-brachiale, hernie discales, scoliose, arthrose, torticolis, céphalées tensionnelles. . 📆Cette semaine sera consacrée aux cervicales, toujours sous le même format: - Lundi : mobilité/étirements - Mardi : Renforcement musculaire - Mercredi : Proprioception . C'est au tour de Jean-Claude d'enseigner des exercices dans le but d'entretenir/améliorer votre mobilité articulaire et d'étirer les muscles de la région cervicale. . 1️⃣ Flexion/Extension 2️⃣ Rotation articulaire 3️⃣ Antepulsion/Retropulsion ''Chin Tuck'' : garder un axe verticale en rentrant le menton. 4️⃣ Étirements trapèze : vous pouvez aussi réaliser cet exercice debout avec un poids dans la main opposée afin d'abaisser l'épaule pour plus d'intensité. . Prenez le temps de réaliser ces exercices. Les rotations articulaires permettent d'atteindre vos amplitudes articulaires maximales, souvent peut explorées dans les gestes quotidiens. Elles nécessitent donc beaucoup de contrôle et de lenteur dans le mouvement. . Les étirements nécessitent une mise en tension progressive de vos muscles, jusqu'à tension maximale ressentie sans douleur. Maintenez cette position maximale durant 30s minimum, en relâchant l'ensemble de votre corps et en conservant une respiration lente et profonde.🧘‍♀️💨⏳ . Pour plus de précisions ou de simples doutes, n'hésitez pas à nous contacter ➡️DM. . 🔜 Renforcement musculaire Cervicales🏋️‍♂️👤 . #reeducation #physiotherapy #cervicales #neckmobility #neckpain

GAINAGE niveau 2 . Le gainage ou core stability est un entraînement physique qui permet de renforcer les muscles profonds du tronc c'est à dire abdominaux et dorsaux. Il vous aidera à avoir une meilleure posture et une meilleure performance sportive. Il joue aussi un rôle de prévention des pathologies (pubalgie, tendinopathie, syndrome de conflit, lombalgie, lésion myo-aponévrotique). Le gainage est donc une partie intégrante du travail de renforcement musculaires au service du mouvement et du geste technique. . Dans cette vidéo Florian propose des exercices de gainage avec plus d'intensité. . 1️⃣ Gainage statique swiss-ball 2️⃣ Gainage dynamique swiss-ball mains fixes 3️⃣ Gainage dynamique swiss-ball pieds fixes 4️⃣ Gainage latéral dynamique . Durant ces exercices pensez à '' rentrer le ventre '' en contractant ces muscles abdominaux profonds, et n'oubliez pas de respirer. . Pour plus de précisions ou de simples doutes, n'hésitez pas à nous contacter ➡️ DM. . 🔜 Mobilité-étirements cervicales . #physiotherapy #rehabilitation #Gainage #corestability

GAINAGE niveau 1 . Le gainage ou core stability est un entraînement physique qui permet de renforcer les muscles profonds du tronc c'est à dire abdominaux et dorsaux. Il vous aidera à avoir une meilleure posture et une meilleure performance sportive. Il joue aussi un rôle de prévention des pathologies (pubalgie, tendinopathie, syndrome de conflit, lombalgie, lésion myo-aponévrotique). Le gainage est donc une partie intégrante du travail de renforcement musculaires au service du mouvement et du geste technique. . Dans cette vidéo Florian propose des exercices de gainage accessible à tous. . 1️⃣ Gainage statique pied/main 2️⃣ Gainage statique frontal 3️⃣ Gainage latéral sur coude 4️⃣ Gainage dynamique 4 pattes 5️⃣ Gainage dynamique sur le ventre 6️⃣ Gainage dynamique anti-rotation 7️⃣Gainage dynamique marche 4 pattes . Durant ces exercices pensez à '' rentrer le ventre '' en contractant ces muscles abdominaux profonds, et n'oubliez pas de respirer. . Pour plus de précisions ou de simples doutes, n'hésitez pas à nous contacter ➡️ DM. . 🔜 Gainage niveau 2. . #physiotherapy #rehabilitation #Gainage #corestability

LOMBAIRES-THORACIQUES . MOBILITÉ-ÉTIREMENT . Pathologies associées : Lombalgies chroniques, lumbago, hernies discales, sciatalgies, pseudo-sciatiques, troubles posturaux (hyperlordose lombaire, hypercyphose thoracique). . Nous vous conseillons vivement de réaliser les exercices de mobilité/étirements des hanches. (Cf vidéo) . 📆Cette semaine sera consacrée aux vertèbres lombaires et thoraciques, avec le format suivant: - Lundi : mobilité/étirements - Mercredi : Gainage niveau 1 - Vendredi : Gainage niveau 2 . C'est au tour de Florian d'enseigner des exercices dans le but d'entretenir/améliorer votre mobilité articulaire et d'étirer les muscles de votre dos. . 1️⃣ Dos rond/ Dos creux 2️⃣ Rotation vertébrale 3️⃣ Posture de l'enfant 4️⃣Étirement chaîne croisée 5️⃣Position du sphinx 6️⃣ Position du cobra . Prenez le temps de réaliser ces exercices. Ils permettent d'atteindre vos amplitudes articulaires maximales, souvent peut explorées dans les gestes quotidiens. Elles nécessitent donc beaucoup de contrôle et de lenteur dans le mouvement. . Les étirements nécessitent une mise en tension progressive de vos muscles, jusqu'à tension maximale ressentie sans douleur. Maintenez cette position maximale durant 30s minimum, en relâchant l'ensemble de votre corps et en conservant une respiration lente et profonde.🧘‍♀️💨⏳ . Si des douleurs vives se réveillent lors d'un exercice, qu'elles soient localisées au niveau du dos ou ressenties le long de votre jambe, contactez nous en DM pour adapter l'exercice à votre cas et votre pathologie. . 🔜 Gainage niveau 1🏋️‍♂️ . #reeducation #physiotherapy #backpain #backmobility